مضرات استفاده از اسپینینگ

استفاده از دوچرخه‌ی ثابت یا دوچرخه‌های موجود در سالن‌های ورزشی توجه مردم را در سال‌های اخیر به خود جلب کرده است. این ورزش به شما اطمینان می‌دهد که با هر دوره پدال زنی سریع می‌توانید بیش از ۶۰۰ کالری را بسوزانید! اما آیا از مضرات ورزش اسپینینگ اطلاع دارید؟ در این مقاله به دنبال پاسخی برای این سوال خواهیم بود.